Eglantine, surnommée Ella à la suite de multiples voyages, je pratique le Yoga depuis l’adolescence.

C’est ma mère qui m’a emmenée à mon tout premier cours de yoga, quand j’étais adolescente.
À l’époque, je ne savais pas encore que cette pratique allait accompagner toute ma vie.

Pendant ma vingtaine, le yoga est devenu un refuge silencieux au milieu d’un quotidien intense et d’une vie menée à cent à l’heure.

Puis en 2018, tout bascule.
Je quitte Paris, mes repères, ma routine, pour partir en Inde suivre une formation intensive de 200 heures de Hatha et Ashtanga. Là-bas, quelque chose s’ouvre profondément en moi. Je découvre que le yoga ne se limite pas aux postures : les asanas deviennent une porte vers quelque chose de plus vaste. Une préparation à la méditation, à la présence, à la conscience. Je me passionne pour la philosophie du yoga.

Au cours de ce voyage, je vis une expérience d’Éveil qui transforme radicalement ma manière d’habiter le monde.

Mon chemin continue ensuite en Asie, jusqu’à Bali où je découvre le Kundalini Yoga. Dès la première pratique, c’est une évidence.
Je ressens immédiatement la puissance de cet enseignement - bien au-delà du corps. Quelque chose agit sur l’énergie, les émotions, l’âme.

Les mouvements, le pranayama, les mantras et les mudras m’accompagnent alors dans un profond processus de guérison et d’éveil spirituel.

Après une première formation dans la lignée de Yogi Bhajan en 2020, je retourne en Inde en 2022 pour étudier durant plusieurs mois auprès d’un maître himalayen le Kriya Yoga, aussi appelé Kundalini Himalayen.

Depuis 2019, j’ai également participé à plusieurs retraites de méditation en silence issues de différentes traditions - bouddhiste, védique, Vipassana, Hridaya…

En 2025, la vie me confronte à une nouvelle traversée.
À la suite d’un problème neurologique survenu en Asie, je me retrouve à l’hôpital. Je perds l’usage de mes jambes et dois réapprendre à marcher. Pendant de longs mois de rééducation, je me tourne vers le Qi Gong et les pratiques somatiques pour reconstruire, doucement, mon système nerveux et retrouver les sensations dans mon corps.

Aujourd’hui, après plus de 5 formations d’enseignante et des années de recherche intérieure, je transmets ces pratiques avec sincérité, à travers mon propre vécu.
Parce qu’elles ont profondément transformé ma vie.